[advertorial]
Goede voeding voor ouderen,
meer gemak voor de mantelzorger
Mantelzorger zijn is dankbaar werk, maar het vraagt ook veel tijd en energie. Daar is Danique Katier zich maar al te bewust van. Als diëtist en accountmanager bij apetito maaltijdservice zet zij zich in voor voedzame maaltijden voor ouderen. Met deze maaltijdservice kunnen mantelzorgers erop vertrouwen dat deze zorg in goed handen is.
“Goede voeding is belangrijk. Met gezonde voeding krijgt ons lichaam de nodige voedingstoffen binnen om in goede conditie te blijven. Deze zitten vol vitamines, mineralen, eiwitten en andere belangrijke voedingsstoffen. Hierdoor voelen we ons energieker en sterker. Het vermindert bovendien het risico op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten en diabetes, én zorgt ervoor dat ons lichaam sneller kan herstellen na ziekte of een operatie.”
Danique Katier, diëtist en accountmanager bij apetito
Zelfredzaamheid behouden
Juist op oudere leeftijd is het belangrijk om gezond te eten en voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Maar voor ouderen is het bereiden van een goede verantwoorde maaltijd niet altijd vanzelfsprekend. “Op latere leeftijd kan er sprake zijn van een mindere mobiliteit of een verminderde eetlust. Maaltijden worden dan soms overgeslagen of ze eten slechts kleine porties. Voor een keertje kan dat geen kwaad, maar op de lange termijn kan dat effect hebben op de gezondheid, waarbij hun zelfredzaamheid verder achteruitgaat.”
Een voedzame maaltijd voor oma
Maar elke dag een voedzame maaltijd bereiden, dat is veel gevraagd van een mantelzorger. Zeker wanneer er ook sprake is van een dieet. Die zorgen begrijpt Danique maar al te goed. “Een mooi voorbeeld is mijn oma van 89 jaar. Zij woont nog zelfstandig, maar het koken wordt haar te veel en ook boodschappen doen lukt niet meer. Een tijdje heeft mijn moeder voor haar gekookt en dan bracht ze eten langs, maar ook dat lukte niet altijd. Het was tijd om wat anders te proberen. We zijn toen voor mijn oma bij apetito gaan bestellen en dat bevalt haar goed! Drie à vier keer per week eet ze een maaltijd van apetito en de overige dagen brengen we zelf eten langs. Voor ons als kinderen en kleinkinderen is het een geruststellend idee dat oma altijd een gezonde, warme maaltijd te eten heeft.”
Dieetmaaltijden en eiwitrijk
Datzelfde vertrouwen wil Danique ook andere mantelzorgers bieden. “Ik vind het belangrijk dat onze maaltijden voedzaam zijn, ook voor diëten en voedingsvoorkeuren, zoals natriumarm, glutenvrij en vegetarisch. Daarnaast zijn eiwitten erg belangrijk. Deze helpen bij het behoud van een goede conditie en spiermassa. Bijna de helft van het assortiment bestaat uit eiwitrijke maaltijden.”
“Als diëtist zit ik in het team dat nieuwe maaltijden ontwikkelt. Samen kijken we wat de voedingstrends zijn, waar onze klanten om vragen en aan welke voedingswaarden nieuwe maaltijden moeten voldoen. Op hun beurt zorgen onze koks ervoor dat in onze maaltijden alleen de beste, meest verse ingrediënten worden gebruikt. Na bereiding worden onze maaltijden in zeer korte tijd ingevroren, zodat alle voedingsstoffen optimaal behouden blijven.”
Service met een glimlach
De maaltijden worden gratis aan huis bezorgd op een vaste leverdag. “We merken dat ouderen het fijn vinden dat er routine is. Daarom hebben wij voor iedere postcode een vaste leverdag en een vaste chauffeurs. Zo hebben ze iedere week een bekend gezicht aan de deur.
Onze chauffeurs, die een vertrouwd gezicht zijn voor onze klanten, bieden niet alleen levering, maar ook een stukje sociale controle. Ze zijn niet alleen EHBO-gecertificeerd en getraind in omgang met dementie, maar ze houden ook een oogje in het zeil en maken natuurlijk graag een praatje! Dit maakt het verschil voor veel van onze klanten, die soms weinig andere sociale contacten hebben.”
“Voor klanten die minder mobiel zijn gaan onze chauffeurs graag een stapje verder. Dan brengen ze de maaltijden niet tot aan de deur, maar tot aan de vriezer. Vanuit de vriezer kunnen de klanten zelf de maaltijd bereiden. Onze maaltijden zijn ideaal om in de vriezer op voorraad te hebben voor momenten waarop je geen tijd of zin hebt om te koken. De maaltijden gaan rechtstreeks van de vriezer in de oven of magnetron. Na bereiding staat er een verantwoorde maaltijd op tafel.”
Vragen over maaltijden
Naast dat Danique bijdraagt aan de ontwikkeling van maaltijden, is ze ook betrokken met klanten. Dit doet ze samen met haar collega-diëtist. “Iedereen kan bij ons terecht om vragen te stellen over onze maaltijden, of om advies te krijgen rondom hun persoonlijke eetsituatie. We maken graag een lijst met maaltijden die voor iemand geschikt zijn en kijken daarbij naar iemands diëten en voorkeuren. We vinden dat deze service voor iedereen toegankelijk moet zijn, dus hier geen zijn kosten aan verbonden. Iedereen mag ons bellen.”
Danique's favorieten
“Natuurlijk proef ik alle maaltijden ook zelf. Vele maaltijden vind ik echt heerlijk, maar ik heb wel twee maaltijden die voor mij de absolute favoriet zijn. Dat zijn Grootmoeders kippannetje en de Vegetarische curry. Deze zijn kleurrijk, rijk aan eiwitten en erg lekker!
Ook de zomerdoos vind ik een echte aanrader voor leden van Kruiswerk! Deze bevat 7 zomerse maaltijden voor een leuk welkomsttarief. Dit is ideaal voor mantelzorgers die op vakantie gaan en willen dat hun naasten verzekerd zijn van verantwoorde maaltijden tijdens hun afwezigheid.”
7 maaltijden halen, slechts 5 betalen!
Wilt u de maaltijdservice proberen en bent u benieuwd naar dit aanbod? Vraag dan een seizoensdoos aan en ontdek het gemak.
Gebruik hiervoor actiecode 101-KER06Z24.