Lichttherapielamp FW-400
Heb je weinig energie en voel je je vaak somber? Lichttherapie kan helpen. Deze lamp van Fysic komt overeen met daglicht, alleen dan zonder UV-licht. Het licht dat de daglichtlamp uitstraalt, wordt door je hersenen waargenomen als buitenlicht op een mooie zomerse dag. Dit kan een positief effect hebben op je humeur, energie slaappatroon.
Prijs: € 99,99 Ledenvoordeel: 10% korting
Tunturi hometrainer Fitcycle 40
De FitCycle 40 hometrainer van Tunturi is een ideale hometrainer wanneer je doelgericht wilt trainen. Heb je een blessure of moet je revalideren? De FitCycle 40 heeft een lage instap waardoor jij makkelijk op en af de fiets stapt, zonder je te forceren.
Prijs: Van 549 euro voor 399 euro Ledenvoordeel: 10% korting
Thermae 2000 in Valkenburg aan de Geul
Plons in de warme thermale baden met water uit eigen bron, bubbel in de whirlpools en ontspan in de vele sauna's en stoombaden. Geniet van een hele dag toegang tot alle spa- en wellnessfaciliteiten incl. deelname aan het belevenissenprogramma.
Thermae 2000 is met haar wellness hotel en aangrenzende spa-faciliteiten op een unieke locatie boven op de befaamde Cauberg, een bijzondere plek om tot rust te komen. Ontwaak met uitzicht over het schilderachtige Limburgse heuvelland en loop in uw badjas de wellness tegemoet.
Ledenvoordeel: Dagkaart voor 30 euro in plaats van € 49,50 en korting op hotelovernachting.
De Bronsbergen
Je bent meer dan welkom bij Wellness Center de Bronsbergen in Zutphen. Je vindt hier diverse sauna’s, zoals bio, zoutsteen, houtgestookt en kelo. Ook kun je genieten van een belevingssauna en een combinatie van sauna en beauty. Ga je voor een gezichtsbehandeling of juist een fijne massage?
Ledenvoordeel: Tweede persoon gratis. € 37,50 Voor twee personen (plus een energietoeslag van 3 euro per persoon, per dag).
Brandveilig pakket: stel je eigen pakket samen
Het Brandveilig pakket geselecteerd door Zlimthuis alarmeert jou bij mogelijk brandgevaar. Niet alleen akoestisch in jouw woning, maar ook op afstand via jouw mobiele telefoon. Dit geeft je de mogelijkheid tijdig in te grijpen. Het pakket bestaat uit een centrale en twee rookmelders.
Prijs: 140 euro (inclusief abonnementskosten voor een jaar à 25 euro per jaar en installatie aan huis)
Ledenprijs: 125 euro (inclusief abonnementskosten voor een jaar à 25 euro per jaar en installatie aan huis)
Koolmonoxidemelder
De koolmonoxidemelder van Zlimthuis geeft een sterk alarmsignaal af wanneer er koolmonoxide gedetecteerd wordt. Koolmonoxide is niet waarneembaar, maar erg gevaarlijk. Daarom is het verstandig om een koolmonoxidemelder in jouw huis te hebben. De melder heeft een levensduur van 10 jaar.
Prijs: 25 euro Ledenprijs: € 22,50
Antislip sticker op rol (glow in the dark 3 meter)
Deze 'glow in the dark' antislip tape op rol is eenvoudig aan te brengen en toepasbaar op zowel jouw trap als andere plekken binnen- en buiten jouw woning. Door de antislip stuctuur wordt de kans op uitglijden verminderd. De tape licht op in het donker, waardoor treden en op- en afstapjes ook 's nachts goed zichtbaar zijn.
Prijs: € 17,50 Ledenprijs: € 15,50
Buitenverlichting met bewegingssensor
Schrik ongewenst bezoek af met de sensorbuitenlamp van Zlimthuis. Het 180° registratiegebied kan door de verticaal draaibare lens geheel aan uw woonhuis worden aangepast. Ideaal voor entrees en huizenfronten. Tijd- en inschakelniveau is eenvoudig in te stellen met draaiknoppen. Bovendien heeft de verlichting een mooi mond geblazen glas met ingesloten luchtbellen.
Prijs: € 45,50 Ledenprijs: € 40,95
Klik-aan-klik-uit startset (drie stekkers)
De klik-aan-klik-uit startset, bestaande uit drie stekkers, maakt het mogelijk om lampen die op moeilijke plekken zitten makkelijk aan en uit te zetten. Je hoeft alleen de stekker in het stopcontact te doen en daar de lamp op aan te sluiten. Vervolgens kan je met één klik op de afstandsbediening vanaf de bank de aangesloten lampen bedienen.
Prijs: € 29,50
Ledenprijs: € 26,50
Online cursus 'Zorg voor wie je lief is | Voeding en vocht'
Gezonde voeding en voldoende vocht is belangrijk. Maar waarom eigenlijk? Wat doe je als iemand niet meer goed kan of wil eten of drinken? Hoe kun je iemand helpen om toch gezonde voeding en voldoende vocht binnen te krijgen? Welke hulpmiddelen zorgen ervoor dat iemand makkelijker kan eten en drinken? Wil jij ook weten wat het belang is van gezonde voeding en voldoende vocht binnenkrijgen? Het kan met de online cursus 'Zorg voor wie je lief is | Voeding en vocht' van Livis.
Prijs: € 12,50 Ledenprijs: € 7,50
Tips voor een comfortabel herfst- en winterseizoen
Prettig wonen is ook vooruitdenken. Met deze afvinklijst voor binnen en buiten, bereid je je voor op een comfortabel herfst- en winterseizoen.
Binnen
- Controleer je verwarming en plan een onderhoudsbeurt. Voorkom zo dat je tijdens kou voor verrassingen staat. De agenda’s van installatiebedrijven en verwarmingsmonteurs zijn doorgaans nu nog niet overvol.
- Zitten tochtstrippen in je huis nog goed bevestigd? Ontdekte je afgelopen winter nog een vergeten kier? Dit is het moment tochtwering aan te (laten) brengen of te (laten) vervangen.
- Zorg dat warmte van je radiotoren je huis niet verlaat. Radiatorfolie is relatief voordelig en eenvoudig zelf aan te brengen.
- Zorg vast voor (extra) kussens, dekens en vloerbekleding. Comfort in huis zit ook in materialen en sfeer.
- Vul je voorraadkast met thee, cacaopoeder, soep en andere comfortabele voeding. Op die manier eet en drink je lekker tijdens herfstige of winterse dagen, zonder naar de winkel te hoeven gaan.
Buiten
- Controleer hekken, pergola's, vaste tuinmeubelen en schuurtjes. Snoei ook dode takken weg. Zo help je schade voorkomen tijdens een storm of winterse omstandigheden.
- Zorg dat je tuin, eventueel met professionele hulp of hulp van een bekende, winterklaar is. In het voorjaar heb je daar profijt van!
- Tuinplezier en wooncomfort in 2024? Bloembollen en vaste planten en struiken kunnen in oktober goed de grond in.
- Controleer de drainage. Zorg ervoor dat de afvoerkanalen, zoals regenpijpen en goten, vrij zijn van bladeren en ander vuil. Dit voorkomt dat water zich ophoopt en schade veroorzaakt tijdens bevriezing.
- Bereid je voor op vogels. Zorg voor een constante voedselbron voor vogels tijdens de wintermaanden. Dit moedigt vogels aan je tuin te bezoeken en helpt hen te overleven wanneer voedsel schaarser is.
- Is je buitenverlichting op orde? Overweeg een buitenlamp op zonne-energie met schemerschakelaar en verlicht huisnummer.
Wil je meer informatie of praktische hulp? Bel dan eens met de ledenservice van Kruiswerk op 0314-356430. Zij helpen je graag verder.
Tips voor het winterklaar maken van je tuin
Wat is er beter dan wat deskundig advies van een doorgewinterde tuinier? We praten met Peter, een senior met een passie voor tuinieren. Hij deelt zijn geheimen voor een prachtige tuin, zelfs in de koude wintermaanden.
Hoe ben je begonnen met tuinieren?
Ik begon met tuinieren toen ik met pensioen ging. Ik had wat vrije tijd en wilde iets actiefs doen. De tuin was altijd een plek waar ik rust en voldoening vond, dus besloot ik mijn groene vingers aan het werk te zetten.
Wat zijn basisstappen die je neemt om je tuin winterklaar te maken?
Het belangrijkste is het opruimen van de tuin. Verwijder alle dode planten, bladeren en takken. Maak de grond los en verwijder onkruid. Dit voorkomt dat ziekten en plagen zich in de winter nestelen. Ook snoei ik de struiken en bomen bij zodat ze klaar zijn voor het voorjaar. En niet te vergeten, ik geef mijn tuin een goede laatste bemesting.
Welke tips heb je voor het beschermen van planten tegen vorst?
Het afdekken van gevoelige planten met een dikke laag stro of mulch helpt ze te isoleren tegen vorst. Ook kun je speciale plantenhoesjes of oude dekens gebruiken om delicate planten te beschermen. Het is ook verstandig om potten van de grond te tillen om te voorkomen dat ze bevriezen en barsten.
Hoe zorg je ervoor dat je tuin er ook in de winter mooi uitziet?
Wintergroene planten zijn de sleutel. Ik heb altijd een paar groenblijvende struiken en bomen in mijn tuin geplant. Ze zorgen voor wat kleur en structuur, zelfs als de rest van de tuin in rust is. Daarnaast voeg ik enkele decoratieve elementen toe, zoals vogelvoederbakjes en tuinverlichting. Het trekt niet alleen vogels aan, maar zorgt ook voor een gezellige sfeer.
Heb je nog een speciale wintertruc?
Zeker! Als het sneeuwt, strooi dan geen zout op je tuinpaden en oprit. Zout kan de planten en het gras beschadigen. In plaats daarvan kun je zand, kattenbakvulling of zelfs koffiedik gebruiken om gladde plekken te voorkomen. Het is milieuvriendelijker en veiliger voor je tuin.
Wat is je favoriete deel van het winterklaar maken van de tuin? Mijn favoriete deel is het vooruitzicht op het nieuwe tuinseizoen. Het winterklaar maken van de tuin geeft me een gevoel van voldoening, wetende dat ik mijn geliefde tuin goed verzorgd achterlaat voor de winter. En dan kan ik alvast plannen maken voor de nieuwe planten en bloemen die ik in het voorjaar wil toevoegen.
Wil je meer informatie of praktische hulp? Bel dan eens met de ledenservice van Kruiswerk op 0314-356430. Zij helpen je graag verder.